Din psykolog og parterapeut på nett
Psykolog, parterapi og foreldreveiledning via video. Med psykolog Frode Thuen og andre håndplukkede terapeuter.
2/3 av alle par som går i terapi opplever endring og bedring
1/4 av befolkningen blir rammet av depresjon i løpet av livet
1/4 av alle par krangler med partneren minst en gang i uken
1/4 av befolkningen opplever angst i løpet av livet
2/3 av alle par som går i terapi opplever endring og bedring
1/4 av befolkningen blir rammet av depresjon i løpet av livet
1/4 av alle par krangler med partneren minst en gang i uken
1/4 av befolkningen opplever angst i løpet av livet
2/3 av alle par som går i terapi opplever endring og bedring
1/4 av befolkningen blir rammet av depresjon i løpet av livet
1/4 av alle par krangler med partneren minst en gang i uken
1/4 av befolkningen opplever angst i løpet av livet
Egenomsorg er å prioritere din mentale helse og søke hjelp når det trengs.
Det er greit å ta en pause og prioritere psykisk velvære
Å ta vare på deres mentale helse sammen styrker forholdet deres
Book din digitale time her
Psykolog og parterapeut
Frode Thuen
Frode tilbyr parterapi og har særlig jobbet med problemer knyttet til utroskap og der ting generelt har blitt krevende i parforholdet. Han har omfattende erfaring med de fleste typer par-relaterte problemstillinger, samt med konflikter mellom foreldre, og ulike typer relasjonsproblemer i familien.
Frode Thuens parprogram
Invester i parforholdet
Frode Thuens 6-ukers parprogram er spesialutviklet og skreddersydd for par som ønsker å investere i forholdet. Frode har 30 års erfaring som samlivsforsker og -terapeut.
Gjennom programmet vil dere få personlig oppfølging og støtte. Dere får konkret og nyttig hjelp til å bygge det forholdet dere egentlig ønsker. Programmet koster kr 8 999,-.
Fagpersoner
Sonja Mellingen
Sonja er en erfaren og varm psykologspesialist som tilbyr individualterapi, parterapi og foreldreveiledning. Hun har bred erfaring med ulike psykiske og sosiale utfordringer som bl.a. stressmestring, angst, avhengighet og konflikthåndtering.
Sonja har også erfaring med ulike typer utfordringer blant par og foreldre.
Marianne Skar
Marianne tilbyr individualterapi og foreldreveiledning. Hun er psykologspesialist med 25 års erfaring fra disse områdene.
Hun har særlig erfaring med familieutfordringer, konfliktfylte brudd, nedstemthet, søvnvansker, traumer, sinnemestring og følelseregulering.
"Jeg vil veilede deg og heie på deg!", sier Marianne.
Marlene Semb
Marlene tilbyr par- og familieterapi og foreldreveiledning. Hun brenner for at familier og par skal få den hjelpen de trenger for å ha det godt, og møter dere med varme, smil, forståelse og konkrete verktøy.
NB! STUDENT - HALV PRIS. Marlene er ferdig utdannet sommeren 2024. F.o.m. juli ordinære priser.
Rachel Elgen
Er du usikker på hvilken behandler som er riktig for deg eller hvordan parprogrammet med Frode fungerer? Andre spørsmål? Ta en gratis og uforpliktende prat med Rachel.
Rachel er gift med Kristian og sammen har de tre gutter på 10, 10 og 12 år. Hun er en av gründerne bak VI-klinikken og VI-appen - fordi hun selv har opplevd behovet for støtte i samlivet og morsrollen.
Frode Thuen
Irene Elgen
2/3 av alle par som går i terapi opplever endring og bedring
1/4 av befolkningen blir rammet av depresjon i løpet av livet
1/4 av alle par krangler med partneren minst en gang i uken
1/4 av befolkningen opplever angst i løpet av livet
Klinikk designet for hele familien
Normaliser terapi i familien din for en sunnere mental helse for hvert familiemedlem.
Oppmuntre til tidlig handling
Å ta tak i utfordringer tidlig forhindrer dem i å eskalere. Vi tilbyr rask og effektiv støtte.
Forbedring av relasjoner
Sunne relasjoner er nøkkelen til et godt familieliv. Vi tilbyr individualterapi, parterapi og familieterapi for å forbedre kommunikasjonen og hjelp til å løse konflikter.
Forbedre personlig vekst
Våre terapeuter hjelper med å utvikle selvbevissthet, bygge motstandskraft og oppnå mål. Vi bidrar med trygghet og støtte til å navigere gjennom livets utfordringer.
Skaper endring
Klinikken vår engasjerer seg aktivt for å bygge et samfunn som normaliserer og prioriterer psykisk velvære.
Spørsmål?
Hva er parterapi?
Det er helt normalt at det oppstår ulike utfordringer i et samliv. Det viktige er at man klarer å håndtere disse på en god måte. For mange er det nyttig å snakke med en fagperson.
Parterapi handler om å få hjelp til å snakke med og forstå hverandre. Tema vi ofte møter er utfordringer knyttet til kommunikasjon, seksualitet, sjalusi, konflikt, utroskap, økonomi eller arbeidsfordeling i hjemmet. Mange opplever utfordringer knyttet til ulike personligheter / interesser / drømmer, og noen kjenner på problemer knyttet til rus eller mental uhelse.
Vi møter dere med varme og forståelse. Vår oppgave er ikke å gi en fasit eller å konkludere på "hvem som har rett", men å bidra til at dere klarer å snakke sammen på gode måter.
Par kommer også for å få støtte i å styrke noe som allerede er bra.
Noen bestiller time alene og andre ønsker å stille begge to. Det velger dere.
Det er ofte små justeringer som skal til for å få et forhold tilbake på rett spor igjen. Våre brukere gir så langt svært gode tilbakemeldinger på vårt tilbud.
Hva er individualterapi?
I individualterapi er vi opptatt av DEG (selv om relasjoner til partner, familie, venner og kolleger ofte har en relevans). Terapi egner seg for en rekke forskjellige situasjoner, enten man opplever mindre eller litt mer krevende utfordringer. Man trenger ikke å føle seg "syk" for å gå i terapi.
Terapi gir en god anledning til å finne ut av hvordan man bedre kan lytte til egne behov og følelser, og ta disse på alvor. Da er det lettere å ta gode valg for seg selv og å håndtere livets utfordringer.
I terapirommet er vår oppgave å lytte, vise forståelse og stille spørsmål som hjelper deg å reflektere. Noen ganger gi vi også klienten oppgaver eller enkle anbefalinger. Mange har stor nytte av å snakke med en varm og dyktig fagperson.
VI-klinikken håndterer ikke psykiatri, hvor vi anbefaler at man oppsøker fastlege for videre henvisning i det offentlige helsevesenet. Ved akutt fare for liv og helse skal man alltid kontakte telefon 113.
Hva er foreldreveiledning?
Det er helt normalt å kjenne på ulike utfordringer og bekymringer knyttet til barna. Og noen ganger strever foreldre med å enes om oppdragelsen.
Vi tilbyr foreldreveiledning i form av individuelle samtaler med en eller begge foreldre. I samtalen snakker vi om det dere trenger støtte til. Mange foreldre ønsker å snakke om ulike bekymringer eller utfordringer knyttet til et barn, søskenkrangling, ulike foreldrestiler, samarbeidsproblemer, håndtering av barn med ulike typer utfordringer eller barnas selvfølelse.
Vi kan også være til hjelp og støtte ved konflikter mellom foreldre og voksne barn/svigerbarn, konflikter mellom voksne søsken, ved manglende kommunikasjon og nærhet i familien og ved behov for bearbeiding og reparasjon av vonde oppveksterfaringer i familien.
Må jeg ha henvisning fra lege?
Nei, du trenger ikke henvisning fra lege eller andre for å komme til VI-klinikken. Vi er et privat tilbud og du må selv betale for timene du bestiller. Mange har enten privat eller gjennom arbeidsgiver en forsikringsordning som dekker samtale med psykolog / terapeut.
Kan forsikringen min betale for timene?
Mange har enten privat eller gjennom arbeidsgiver en forsikringsordning som dekker samtale med psykolog / terapeut. Ofte kan man få dekket inntil ti timer i løpet av et år. Sjekk med din forsikring for å avklare hva som gjelder for deg.
Hvem står bak VI-klinikken?
VI-klinikken er et tilbud fra The We Effect AS. Dette er et norsk selskap etablert av tunge fagpersoner som bl.a. psykolog og professor Frode Thuen. Frode Thuen er fagansvarlig for VI-klinikken. Vi startet med å utvikle VI-appen, et hverdagsverktøy for par og foreldre, lastet ned over 100 000 ganger bare i Norge. Vi har etablert VI-klinikken helt enkelt fordi en rekke av VI-appen sine brukere har etterlyst et samtaletilbud.
Er det trygt å være klient i VI-klinikken?
Ja, det er trygt. Vi tar din sikkerhet på alvor og benytter krypterte video- og journalsystemer. Alle våre terapeuter er underlagt taushetsplikt. Her finner du vår personvernernerklæring.
Hvordan foregår bestilling og timene i praksis?
Det er enkelt å både bestille og gjennomføre timer hos VI-klinikken.
- Gå til bestillingssiden og trykk på "Bestill time" for å sjekke tilgjengelighet for de ulike fagpersonene. Velg tidspunkt som passer for deg og bekreft bestillingen.
- Du mottar en bekreftelse via e-post. Her finner du også link til videosamtalen.
- Når tiden er kommet for samtalen, åpner du linken du har mottatt. Du trenger ikke å laste ned noe og du kan delta fra Mac, PC, nettbrett eller mobil. Dersom dere deltar som et par kan dere enten sitte sammen, eller begge to trykke inn på samme link fra hvert sitt sted.
Jeg har ytterligere spørsmål
Vi er alltid interessert i å lytte til våre brukere og vil etter beste evne besvare alle de spørsmål du måtte ha. Send gjerne en e-post til hei@vi-klinikken.no. Du kan også bestille en gratis avklaringssamtale med Rachel Elgen (leder, VI-klinikken).
